主讲老师: 柴巍（培训费：2-2.5万元/天）
工作背景：
MBA工商管理硕士TTT国际职业培训师国家二级心理咨询师资深心理辅导师
主讲课程：
《情商管理与压力缓解》《心理学在管理中的应用》《心理咨询技术在人力资源管理中的应用》《微表情与微反应——客户心理分析》《情商领导力》
《情商管理与压力缓解》课程大纲详细内容
课程分类： 情绪压力
课程目标：
一、 情商管理
二、 提升解决压力问题和梳理人心的能力
三、 提升人际关系处理的能力
课程对象：
课程时间：两天/12小时
模块一：个人成长与情商形成
1、自我的成长阶梯；
2、情商的定义与作用；
3、心灵驱动力；
4、防御系统的形成。
模块二：认知自我情绪模式
1、盘点你的情绪资产；
2、负面情绪分析；
3、情绪——能量的传递；
4、觉察情绪背后的原因。
模块三：工作中情商的修炼
1、合理的情感隔离；
2、优化情绪反应路径；
3、反应式情绪处理技巧。
模块四：压力即动力
1、压力的发展阶段；
2、压力是变形的驱动力；
3、压力状态的自我测评；
4、工作中应急事件的处理。
模块五：在安全区释放压力的方法
1、肢体心灵——身体的觉察；
2、打通脉轮的能量——肢体修复；
3、呼吸瑜伽；
4、声音疗法；
5、音乐静心；
6、冥想——把心带回家。
模块六：平衡身心，快乐工作
1、内在平衡系统的建立；
2、找到职场角色最佳定位；
3、职场人际关系能力觉察训练；
4、天地人之道。
模块七：课程总结。
