主讲老师: 陈钰（培训费：1.5-2万元/天）
工作背景：
现任当地国资委旗下集团公司外部董事现任湖北三甲医院心理科咨询师现任湖北卫健委疾控中心特约心理讲师现任多所高校心理咨询督导师国家二级心理咨询师中国心理学会CPS注册系统心理师...
主讲课程：
《非暴力沟通》《管理者教练沟通技术》《即学即会的高情商沟通》《迎压而上，赋能前行》《企业EAP人员实操技能提升》《新员工角色转换与职业心态训练》《情绪与...
醒觉领导力课程大纲详细内容
课程分类： 领导力
课程目标：
转变职业角色：实现从学生到职场的完全转变
塑造积极心态：增强团队成员自信心激发行动力，保持积极、乐观、向上的工作状态
培养团队精神：增强团队凝聚力、向心力、归宿感、认同感和执行力
学会商务礼仪：掌握基本仪容仪表、职业行为规范的利益标准，体现职业素养
掌握沟通技能：提高沟通能力，培养员工互信、互助、协调、服从的精神
学会时间管理：促进团队成员、团队之间和谐、有效的沟通
课程对象：中层管理者
课程时间：6小时
第一部分管理者要懂心理
案例分析：楚汉相争，项羽和刘邦用人的不同之处
一、情商是什么--幸福的秘密
二、管理者要学会心理管理
1、了解人的性格：性格特征和分类
2、感知觉管理：人的注意和感知觉特点
什么是社会知觉
归因对心理的影响
3、管理者对价值观和态度的管理
价值观的形成
态度对工作效率的影响和如何干预
第二部分情商与情绪
一、不做情绪的奴隶
1、互动练习：引发情绪的小游戏
2、自我认知：了解自己的感觉
二、了解情绪和压力之间的关系
1、压力是引发焦虑的根源
2、焦虑背后的故事：想什么就是什么
3、焦虑的分类：客体焦虑，神经性焦虑和道德性
三、破解情绪背后的密码
理解
解释
期待
四、情绪管理技巧
1、练习：萨提亚冰山模型
2、理情疗法ABC
第三部分压力管理
一、阿迪峡尊者慈悲呼吸练习
二、放松冥想练习
三、拉扎勒斯压力模型：了解什么是压力
1、压力下的唤醒水平和能力表现
2、练习：找到合适的压力范围
四、缓解压力的6大类35种方法：
1、练习：压力日记
第四部分人际关系管理
一、情商帮你提高人际关系
1、人际关系中常见的误会
2、同理心训练
3、积极倾听的方法
4、人际关系‘赋能“模型
5、矛盾冲突化解大法
二、提高情商先要了解对方真实的意图
1、微表情微反应解读
第五部分领导力管理
领导力模型分析
激励管理
1、提高情商—激励不只依靠钱
三、修炼自己的积极心态：三个乐观小偏方
1、练习：换角度思考练习
