主讲老师: 江南（培训费：1.5-2万元/天）
工作背景：
领导力认证教练，帮助10000+管理者在领导力成功逆袭；曾任猿辅导企业大学领导力发展总监；曾任中国供销集团企业大学负责人；曾任中兴通讯北京公司培训负责人；实用工具书《人人需要学管理》作者；演讲私房...
主讲课程：
《管理者角色认知与转换》（万人新任经理好评课程）《情绪压力管理》（深度研发实践课程）《管理者有效沟通》（学员评价9.9分，最实用落地课程）《结构化思维与表达》（思维力表达力快速逆袭课程）
...
《高效时间管理》课程大纲详细内容
课程分类： 时间管理
课程目标：
1、认识时间成本，建立有效的时间管理观念。
2、找出自己浪费时间的因素，并运用适当的策略进行处理。
3、掌握制定有效工作计划的方法和过程。
4、养成高效工作的习惯，有效分配管理时间，从而达到提升工作绩效
的目地。
课程对象：全体员工
课程时间：0.5-1天；
一、时间管理的重要性
生命与时间的关系
你是如何跟时间相处的
高效能人士与你的差距在哪里
二、时间管理的本质—精力
了解你的精力等级
时间与精力的三种关系
如何高度调配你的精力
常见时间精力管理4大障碍
三、时间管理的技巧应用
时间管理四象限—工作轻重缓急有计划
GTD法则—整理杂乱无章的工作文档
精力周期安排法—身体觉醒高效协同
番茄工作法—快速提高注意力
四、培养高效能的好习惯
必备计划清单
10000小时定律
避免不必要的打扰
赶走负面情绪
五、提高工作效率
工作时间产出测算
有效时间的判断与应用
建立重复工作模板
提升行动力三大心法—立刻就做/碎片化时间/利用互联网
注：实际课程会与课程大纲稍有差异。
